Emociones 1
-
Origen de las emociones.
-
Responsabilidad emocional.
-
La integración emocional.
-
Transformando la relación con la intensidad emocional.
Emociones 2
Estrategias egoicas para no acoger las emociones:
-
Victimización y argumentacion.
-
Dramatización
-
Actitud positiva.
-
Relativización.
-
Excesos.
-
Control.
Emociones 3
-
Profundizando en las emociones:
-
Rabia.
-
Culpa.
Emociones 4
-
Profundizando en las emociones:
-
Miedo.
-
Tristeza.
-
Alegria.
-
Vergüenza.
-
Asco.
Emociones 5
-
Transformando la relación con el sufrimiento.
-
Transformando la relación con el orgullo.
-
Transformando la relación con la ansiedad.
-
Transformando la relación con el abandono y el rechazo.
Emociones 6
-
Transformando la relación con los celos .
-
Transformando la relación con los traumas.
-
Transformando la relación con el duelo y la muerte.
-
Una guía para usar las situaciones conflictivas para la integración emocional.